白首是困扰许多东谈主的问题，尤其是年青东谈主的白首会增龄不少，但有的是遗传身分一个色综合，有的是饮食作息或疾病身分。

头发在中医里和肝肾密切干系，肝藏血，发为血之余；肾藏精，其华在发（头发是肾开的花）。

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同样合计白首、脱发和肝肾干系，除了某些疾病原因外，很遑急的原因等于肝肾阴虚（有形的东西属阴）。

目下许多年青东谈主齐习气熬夜，熬夜一段时辰后白首脱发也会加剧，这种情况亦然因为肝肾阴虚导致的，肝肾精血亏虚使头发失去津润。

说阴虚有点玄虚，说血热可能更好辘集，熬夜多的东谈主多有血热的发达，比如口干舌燥，两颧潮红，动作心热等，致使窘态其妙惊惶。

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有个中成药突出针对肝肾阴虚，那等于二至丸。

组方很浅易：女贞子（蒸）、墨旱莲。

女贞子味甘性凉，有补肝肾，清热明地点功效，可单用调理白首，也可谐和桑葚，枸杞等；

墨旱莲味甘酸，性寒，有滋补肝肾，凉血止血的功效，也可用于调理白首，古时候还有旱莲草捣汁涂抹胡男人毛的。

功效：补益肝肾，滋阴止血，用于肝肾阴虚，昏厥耳鸣，欧美色网咽干鼻燥，腰膝酸痛，月信量多。

前边提到的血热，那么女贞子不错清热，墨旱莲不错凉血止血，同期两药齐有滋补肝肾的作用，可用于调理肝肾阴虚的白首。

关联词要知谈白首的原因并不齐是肝肾阴虚，而二至丸也只适用于肝肾阴虚的白首，其他原因引起的白首则莫得调理作用。

咋判断是不是阴虚，比如前边提到的咽干鼻燥，口干舌燥，昏厥耳鸣，腰膝酸软，五心烦热，两颧潮红等，同样还说爱熬夜的东谈主若干齐有阴虚症状。

二至丸用于贬抑白首可连用4周望望甘休，关联词详确这个药总体偏寒凉，脾胃虚寒，大便不可形的东谈主不太符合（或用生姜水送服）；另外伤风发烧技艺不要吃。

此外，咱们常说白首的东谈主多吃玄色的食品，比如桑葚，黑芝麻，黑豆，何首乌等，中医说黑入肾，这些食品也多有补肾的作用。

其实也无用这样贫困，有个可替代的中成药叫乌发丸，药店里就能买到一个色综合，主要用于青少年白首症。

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