澡堂 偷拍

春天了，天气情切了，野草、野菜齐发芽了米菲兔 足交，也就代表着到了挖野菜的季节了。前几天看西北网友拍摄的视频，一块坡地上，全是东说念主，传奇每东说念主提着塑料袋掐苜蓿芽呢。苜蓿是小时辰挂牵最潜入的野菜，蒸苜蓿菜、凉拌或者煮面条，齐各有风范。

今天咱不说苜蓿，带你了解一种很有真谛的野菜——面条菜，它不仅好意思味米菲兔 足交，还终点养东说念主，尤其是朔方东说念主，对它然则情有独钟呢！

面条菜，顾名念念义，叶子细长，款式像面条。这种野菜靠天吃饭就能长得膏腴壮硕，尤其是在3月，恰是它最鲜活的时辰，叶子肥厚，口感败露，带着一点丝自然的甜味，吃起来极渡过瘾。

面条菜，学名叫麦瓶草，是一年生草本植物，它的植株一般能长到50cm呢，是以米菲兔 足交叫“面条菜”也不为过。比及天气变暖，粗莽4月份之后，它还会开出粉红色的花朵呢，到初夏的时辰，还会结种子呢。

是以，想要吃面条菜，最佳的季节在3月份，茎叶齐很嫩。面条菜不错清炒、作念汤，也不错和肉沿途包饺子、包包子。因为它带有小数涩味，尽量焯水去除涩味之后再烹调，这么口感会更好。

但我最爱的服法是洗干净之后，核工厂控一下水分，稍许切碎，撒上适量面粉，让面条菜齐裹上头粉，上锅蒸上几分钟，然后配上蒜汁、油恶毒子，别提多好意思味了。

除了好意思味，面条菜中含有多样维生素、矿物资等，不仅能提供免疫力，促进推陈出新，还对骨骼故意，况兼还能看守贫血呢，险些是野菜中的“矿藏”呢。

况兼，面条菜的膳食纤维终点丰富，能够促进肠说念蠕动，匡助消化，还能看守便秘呢。况兼它的热量和脂肪的含量很低。是以，面条菜很合适减肥的东说念主群，险些便是春天里的减肥神器！若是你正在减肥，不妨把它算作代餐，既能吃饱，又毋庸挂牵长胖。

看起来普庸俗通的面条菜，不仅养分丰富、好意思味，还有药用价值呢。它味甘、微苦，性凉，有清热解毒、 润肺止咳、凉血止血、珍爱肠胃等作用。

不外，自然面条菜养分价值高，还有药用作用，但是它性凉，脾胃虚寒的东说念主要少吃，以免引起体格不适。

面条菜，这种长得像面条的野菜，不仅好意思味，还终点养东说念主。若是你还没吃过面条菜，不妨在这个春天碰红运。岂论是包饺子、蒸菜，也曾煮汤、清炒，它齐能毛糙旁边，不仅好意思味，还能让你感受到大自然的赠给和春天的气味。复返搜狐，巡逻更多